有人在网上传了我的视频，我怎么办？

您可以先搜集证据，然后报警处理此事。若调解无果，可去法院起诉，主张侵权赔偿。《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，侵权行为应承担法律责任。若不及时处理，侵权者可能持续侵权，甚至可能构成犯罪，由司法机关依法追究其刑事责任，如传播淫秽物品罪等。
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应立即采取行动。具体操作如下：首先搜集侵权证据，如视频传播截图、链接等；然后报警，要求警方介入调解或立案；若调解不成，向法院提起民事诉讼，要求侵权赔偿；若构成犯罪，则由司法机关依法追究其刑事责任，如涉及传播淫秽物品罪。
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常见的处理方式为搜集侵权证据，先尝试报警调解，调解无果则考虑法院起诉。选择处理方式时，应根据侵权严重程度和调解可能性来决定，轻微侵权可先尝试私下协商或报警调解，严重侵权或调解无果则应立即起诉。